Durante muchas semanas se ha hablado de los héroes de esta pandemia, el personal sanitario. Es cierto, médicos, enfermeras, auxiliares y otros componentes de la Sanidad han dado su vida a cambio de nada durante esta crisis sanitaria. Pero es cierto que hay muchos colectivos que han quedado un poco olvidados, cuando son de los denominados esenciales. Hablamos de los dentistas.

Para una boca sana y unos diente blancos y fuertes es necesaria una buena alimentación que incluya proteínas, vitaminas, hidratos, minerales y agua, evitando el consumo de azúcar y grasa. Así, hay que reducir el consumo de alimentos procesados y aumentar el consumo de frutas y verduras frescas, beber agua y hacer ejercicio. Y así lo recomiendan en la clínica dental en Odonthos, una clínica dental con más de 25 años cuidando las sonrisas de sus pacientes, ya que saben lo importante que es para la salud y la estética de cada uno de ellos. Ofrecen todo tipo de tratamientos odontológicos y cuentan con el mejor equipo técnico y de profesionales para poder resolver cada caso con éxito.

La eficiencia energética ha demostrado ser una estrategia rentable para construir economías sin necesariamente aumentar el consumo energético. Pero más allá del ahorro económico, de lo que se trata es de hace un uso eficiente de la energía, sostenible, e intentar hacer el menor daño posible, al ya tan dañado planeta Tierra.

Cada día, más de un millón de personas contraen una infección de transmisión sexual (ITS), y cada año, unos 376 millones de personas contraen enfermedades como clamidiosis, gonorrea, sífilis o tricomoniasis, principalmente. Unos 500 millones de personas son portadoras del virus que provoca la infección genital por virus del herpes simple (VHS) y más de 290 millones de mujeres están infectadas por virus del papiloma humano (VPH) .

Nunca, como hoy, la imagen personal había sido tan importante. La sociedad actual valora más la bello, el aspecto físico, que el interior. Triste pero cierto. No es de extrañar que cada vez sean más las personas que se someten a algún tipo de tratamiento estético. Las reducciones y aumento de pechos, son de las operaciones más comunes, además de los tratamientos de estética facial y dental. A esto último, se le está dando, afortunadamente, la importancia que merece, en los últimos tiempos, y a la gente, cada vez le interesa más lucir una bonita sonrisa. Al fin y al cabo, es la mejor tarjeta de presentación con la que una persona pueda contar. El problema es que el paso del tiempo, el consumo de ciertos alimentos o medicamentos o ciertos accidentes o enfermedades, pueden acabar por deteriorarla y que pierda su frescura natural.

Hay tantas posibilidades hoy en día para comer bien, que no entiendo cómo aún hay quien piensa que llevar una dieta sana y equilibrada debe significar, imperiosamente, llevar una dieta aburrida y sin alicientes. Para empezar, el tema de no beber alcohol es una elección personal y se debe respetar, pero tampoco debemos demonizar a quien decide tomar una copa de vez en cuando, sobre todo si la copa es artesanal.

Aunque hay conciencia a nivel mundial sobre lo importante que es abordar la conservación de los bosques y otras zonas forestales, tampoco conviene olvidarnos de lo importantes que son los océanos y su mantenimiento en el futuro de nuestro planeta tierra. Algo que debemos saber y que no todo el mundo conoce, es que los más importantes productores de oxígeno del Planeta son los océanos, pues llegan a cubrir una superficie próxima al 75% de nuestro planeta, donde el resto es continente e islas. Hablamos de una gran superficie marina donde hay multitud de cantidades de especies que pertenecen a la flora y fauna tan típicas de los medios marinos.

La pizarra es una roca metamórfica homogénea de grano fino formada por la compactación por metamorfismo de bajo grado de lutitas.​ Se presenta generalmente de color opaco azulado oscuro y estructurada en lajas u hojas planas por una esquistosidad bien desarrollada (pizarrosidad), siendo, por esta característica, utilizada en cubiertas y como antiguo elemento de escritura.

“El ser humano es un ser social por naturaleza”, o al menos eso es lo que dijo Aristóteles en el siglo IV a.C. y hoy, unos 2350 años después, creo que es una afirmación que se ha corroborado día a tras día ¿o no? Hay excepciones, como en todo, pues no podemos olvidar que en nuestra sociedad existen personas que, por diversos problemas, prefieren la soledad de su casa a las reuniones sociales pero, aun así, en su naturaleza está el ser sociales.

La preparación de una oposición es una carrera bien larga, donde se puede optar por correrla solo o tener la ayuda de un preparador personal que te marque el ritmo. El caso es que la decisión va a depender de muchos factores, pero siempre es una opción en la que hay que pensar, o al menos valorarla después de tomar la decisión de qué opositamos.