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No pongas excusas, come sano

Hay tantas posibilidades hoy en día para comer bien, que no entiendo cómo aún hay quien piensa que llevar una dieta sana y equilibrada debe significar, imperiosamente, llevar una dieta aburrida y sin alicientes. Para empezar, el tema de no beber alcohol es una elección personal y se debe respetar, pero tampoco debemos demonizar a quien decide tomar una copa de vez en cuando, sobre todo si la copa es artesanal.
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La soledad nos asusta y es normal

“El ser humano es un ser social por naturaleza”, o al menos eso es lo que dijo Aristóteles en el siglo IV a.C. y hoy, unos 2350 años después, creo que es una afirmación que se ha corroborado día a tras día ¿o no? Hay excepciones, como en todo, pues no podemos olvidar que en nuestra sociedad existen personas que, por diversos problemas, prefieren la soledad de su casa a las reuniones sociales pero, aun así, en su naturaleza está el ser sociales.
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