Cuida de tus pies, elige el calzado adecuado para cada ocasión

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Nuestros piececillos son los primeros en notar los, muchas veces insoportables, efectos del calor del verano, y por eso, en esta estación del año, debemos tratarlos con especial cuidado, mimarlos más que de costumbre y dejarlos respirar. Y no es una cosa de broma, de nuestros pies depende que caminemos erguidos y la salud de nuestras articulaciones y sin embargo, muchas personas siguen pasando este “pequeño” detalle por alto.

¿Sabes que muchas de las personas que padecen algún tipo de dolencia relacionada con los pies podrían haberlo evitado utilizando el calzado adecuado?

Y es que, a veces, por ir a la moda, algun@s  no saben lo que hacer y son capaces de sufrir los más angustiosos dolores con tal de estar guap@s, y las consecuencias futuras podrían ser desastrosas para la salud de esos pies.

Las zapatillas, tampoco resultan siempre lo más adecuado, y mucho menos si se usan todos los días. Muchas veces, este tipo de calzado tan utilizado por niñ@s y jóvenes, puede ocasionar dolores de espalda y lesiones varias, sudoración excesiva, hongos, alergias o en algunos casos, deformaciones de los pies.

A la hora de hacer deporte pasa tres cuartos de lo mismo. Muchas veces no utilizamos la zapatilla deportiva que deberíamos y adaptada al deporte concreto que estemos practicando, porque no es lo mismo andar, que correr o que jugar al futbol o andar en bici, cada actividad exige un tipo de calzado.

Es por esto, que elegir el calzado ideal para nosotr@s es tan importante. En Calzados Luz, cuentan con una amplia gama de calzado, de las principales marcas y a precios muy económicos. Zapatos de mujer y de hombre, de todas las tallas y modelos, e incluso tienen una colección de calzado para plantillas y anchos especiales. Esta empresa Murciana está especializada en el calzado anatómico, de plantilla y ancho especial, abriéndonos así a un sector poco existente en la ciudad. Pero también disponen de calzado para ocasiones y eventos especiales, como las bodas, tanto para el novio y la novia, como para el padrino y la madrina. Su labor y dedicación ha sido recompensada al recibir el Premio Mercurio 2000 al Comercio en Junio del 2001 por la Cámara Oficial de Industria, Comercio y Navegación.

El calzado ideal para el verano

Las zapatillas deportivas están de moda, y ahora, hasta se llevan con trajes y vestidos elegantes, y es que además de ser cómodas, también son muy chulas. Pero ojo, que no todo vale. Si eres de las personas locas por este tipo de calzado, asegúrate de que transpiren. Esto e fundamental, tus pies deben poder respirar.

Las sandalias son otro clásico del verano y quedan de maravilla, pero tampoco nos sirve cualquiera. Las sandalias con demasiado tacón son malas para la espalda y las caderas, pero si son totalmente planas, tampoco resultan demasiado buenas y pueden ocasionar dolores en pies y  tobillos. Lo ideal es elegir un tacón de aproximadamente un centímetro y medio de alto, que permite una posición erguida y natural para caminar.

La forma de las sandalias, también es un factor importante, ya que algunas son demasiado estrechas o llevan accesorios que harán que en poco tiempo, comiencen a dolernos nuestros delicados pies. Lo más recomendable es utilizar unas ergonómicas y a ser posible, de una buena marca.

Recuerda que si el exceso de tacón es fatal para nuestra espalda, el llevar zapatos demasiado, también puede serlo, ya que los zapatos planos no aguantan bien el peso de nuestro cuerpo, por lo que nuestra cadera se resentirá, igual que nuestras piernas y tobillos, sobre todo si pasamos demasiado tiempo de pie.